Как избавиться от кругов под глазами?
Чёрные круги под глазами одна из главных проблем женщин.Причины могут быть разные:курение,неправильный рацион питания,недосып и усталость.Но каждая из нас избавляется от этой проблемы по разному.
Женщины у которых нету времени избавляются от этой проблемы косметическими способами,пряча темные круги под тональные средства,например:
1)Жидкой крем-пудрой светлых цветов
2)тональным кремом
3)корректирующим карандашом и др.
Но косметическими способами избавиться от этой проблемы не возможно,мы обманываем зрение окружающих,но не себя.Представьте такую ситуацию,вы с друзьями поехали на речку или на море отдыхать,разве вы будите пользоваться косметикой на солнце?Мне кажется что нет,так как лицо будет потеть,а на лице будут не красивые пятна от тонального средства,да и тем более можно обзавестись кучей прыщиков.Поэтому давайте подберем другой метод борьбы с тёмными кругами под глазами
Давайте попробуем бороться с помощью "Народных средств"
1)Самое главное это правильное питание!Надо постараться исключить из своего рациона соль и жирную пищу,если очень сложно,то первое время старайтесь сокращать постепенно употребление вредной пищи.Употребляйте как можно больше фруктов,особенно которые содержат витамин С,так как он очень полезен для наших глаз.Обязательно выпивайте в день 2 литра воды(можно минеральной)для улучшение работы почек и очищения организма.
2)Правильный сон необходим нашему организму,но иногда мы забываем про это и нарушаем свой режим.Мой совет завести дневник и записывать там свой распорядок дня.Не забывайте что необходимо спать 7-8 часов для восстановления организма от усталости и стрессов.Перед сном обязательно проветривайте помещение для глубокого сна.
3)Так же делайте небольшие прогулки днём на свежем воздухе,ведь "Хорошее настроение-Залог здоровья"
4)Желательно дома делать массаж глаз кубиками льда или наносить на ночь охлаждающую маску
5) Очень помогает маска из тертого картофеля:
Нам понадобиться:немного тёртого картофеля и 2 салфетки
Рецепт :1 ст.л тертого картофеля заворачиваем в 1 салфетку,потом проделываем все то же самое со 2 салфеткой,прикладываем на 10 минут,после чего промокаем тёплой водой
6)Нельзя употреблять алкоголь
Это самое эффективное лечение народными методами,надеюсь мои советы вам понравились,а теперь давай те расскажу про лечение тёмных кругов под глазами у косметолога.
Лечение у косметолога достаточно дорогое,но эффективное.Он проконсультирует вас и назначит курс лечение.На мой взгляд самое эффективное это массаж,который косметолог делает 20 минут в течении нескольких сеансов,но иногда косметологи назначают различные маски и крема,которые помогут вам через некоторое время.
Если вы решили купить какой то крем,то посоветуйтесь с косметологом.
|
