Мягкое отшелушивание - один из самых важных этапов ухода, без которого практически невозможно добиться идеально гладкой и нежной кожи.

Увлажнение, питание, загар - все эти важные составляющие красоты кожи не принесут эффекта без регулярного пилинга: именно отшелушивание способствует открытию пор и впитыванию активных веществ из кремов, выравнивает структуру дермы, что позволяет получить красивый загар.

Лучше всего  иметь 2 скраба: с мелкими частицами, для более деликатных зон или для частого использования, и с более крупными, который можно будет использовать 1-2 раза в неделю.

Второй вариант скраба необязательно покупать - его можно приготовить дома, можно даже сказать что такой скраб будет куда полезнее покупного, засчет натурального состава.

Поэтому выбирайте только синтетические скрабы и пилинги с идеально круглыми частицами. Увы, натуральные ингредиенты типа рисовой крошки вам не подойдут.

Увлажнение кожи

Без достаточного увлажнения кожа страдает в любое время года, но летом эта проблема стоит особенно остро. Именно поэтому так важно подобрать «свое» увлажняющее средство для кожи заблаговременно, в самом начале лета. Хорошо, что сейчас косметических продуктов такого плана огромное количество. Что же выбрать?

Во-первых, руководствуйтесь типом кожи. Во-вторых, учитывайте свой образ жизни и привычки. К примеру, любительницам принимать душ до 3-х раз в день следует помнить о том, что эта замечательная процедура не только освежает и бодрит, но и сушит кожу.

Ежедневное применение гелей для душа тем более нежелательно: это иссушает дерму и лишает ее защитного липидного слоя. Что делать? Использовать гели для душа с натуральными маслами, они более мягко очищают кожу.

Производители таких средств и обещают нам увлажнение, но на самом деле увлажняющий эффект гелей для душа минимален. Поэтому использование увлажняющих косметических продуктов после душа обязательно!

Какие увлажняющие средства для тела выбирать для летнего ухода?

С SPF не ниже 15. Увлажняющий крем с функцией солнцезащитного - это удобно.

Совмещающие питание и увлажнение. Сейчас выпускаются так называемые «уходы» - это комплексы, в которые включены антиоксиданты, витамины, комплексы омега-3 и другие полезные ингредиенты.

Используйте такие новинки, как тонизирующая вода. Она так же увлажняет и питает кожу, как кремы, однако обладает одним важным преимуществом: нет необходимости ее втирать. Воду просто распыляют на тело. Это особенно удобно летним утром: освежает, бодрит, питает! Использовать желательно после душа.
И помните: наносить крем на тело нужно через 3-5 минут после принятия душа. В это время поры еще раскрыты и готовы впитывать активные вещества.

Подтянутая упругая кожа - это цель, к которой стремится каждая девушка. Надо признать, что задача эта вполне решаемая. Грамотно подобранные средства и регулярные физические нагрузки способны значительно улучшить состояние кожи.

Для этого совсем не обязательно изнурять себя тренировками - ходьба пешком по эффективности не уступает другим нагрузкам, используйте ее!

Маленькие секреты ухода за кожей:

Подбирайте средства для тела, стимулирующие выработку коллагена, и вы заметите, что кожа стала более упругой.

Средства от целлюлита не всегда приносят желаемый эффект: на некоторых стадиях заболевания они просто бесполезны. Тем не менее, использование таких средств не пройдет для кожи бесследно: она обязательно подтянется и станет более упругой. Наносить крем против целлюлита нужно круговыми массажными движениями.

Массаж - отличный способ борьбы с целлюлитом. Подберите специальное масло, которое помогает улучшить циркуляцию крови, используйте массажер (некоторые антицеллюлитные гели выпускаются в виде флакона с роллером, а можно купить специальное мыло в форме массажера) - их регулярное применение через 2 недели принесет первые ощутимые результаты.

Используйте не только антицеллюлитные, но и моделирующие средства: если первые помогают сжигать жиры (как правило, за счет содержащихся в них кофеина или ретинола), то вторые оказывают подтягивающий эффект. Кожа становится более упругой.